Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
1400 g
Maispoularde
600 g
Kartoffeln (Drillinge)
1 Stück
Brokkoli
125 g
Kirschtomaten
2 Stück
Knoblauchzehe
20 g
geriebener Hartkäse
(Enthält Milch (einschließlich Laktose), Eier.)
4 g
Hühnerbrühe
2 Stück
Zwiebel
24 g
Balsamicocreme
(Enthält Schwefeldioxide und Sulfite.)
4 g
Maisstärke
10 g
Mandelblättchen
(Enthält Mandeln.)
10 g
Rosmarin/Thymian
2 Esslöffel
Öl
200 ml
Wasser
1 Teelöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (160 °C Umluft) vor. Hälfte der Zwiebeln in ca. 2 cm Stücke schneiden. Rosmarin- und Thymianblätter von den Stängeln streifen. Stängel dritteln und in einer kleinen Schüssel mit Zwiebelstücken und 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* vermengen. Hähnchen mit der Zwiebel-Mischung füllen. Kräuter fein hacken und in der kleinen Schüssel mit 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* vermengen. Hähnchen damit von außen einreiben.
Hähnchen auf ein Gitterrost geben und auf der Mittelschiene im Ofen ca. 60 Min. [70 Min. | 70 Min.] backen. Ein Backblech mit Backpapier und eine Auflaufform unter das Hähnchen schieben, sodass der Hähnchen-Bratensaft in die Auflaufform tropft. Gewaschene Drillinge halbieren und in einer großen Schüssel mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen. Kartoffeln die letzten 10 Min. der Hähnchenbackzeit um die Auflaufform herum auf dem Backblech verteilen.
Nach 60 Min. [70 Min. | 70 Min.] die Temperatur auf 200 °C Umluft erhöhen und alles weitere 20 – 30 Min. backen, bis die Kartoffeln weich sind und das Hähnchen innen nicht mehr rosa ist. Dann das Hähnchen unter dem Grill 2 – 3 Min. backen, bis die Hähnchenhaut goldbraun und knusprig ist. Restliche Zwiebeln in feine Streifen schneiden. Kirschtomaten halbieren. Aus 200 ml [300 ml | 400 ml] Wasser* und Hühnerbrühpulver eine Hühnerbrühe herstellen.
Einen großen Topf mit heißem Wasser* füllen, salzen* und zum Kochen bringen. In einer großen Pfanne Mandelblättchen ohne Fettzugabe ca. 1 Min. godlbraun rösten, dann herausnehmen. Brokkoli in mundgerechte Röschen teilen und die Stiele in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Brokkoli in das kochende Wasser geben und ca. 3 Min. kochen, danach abgießen. In dem Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen, die Hälfte vom Knoblauch dazu pressen, Brokkoli hinzufügen und ca. 2 Min. anschwitzen. Ggf. warmhalten.
5 Min. vor Ablauf der Garzeit die Auflaufform aus dem Ofen nehmen. 2 EL [3 EL | 4 EL] des Hähnchen-Bratensatzes in die große Pfanne geben, erhitzen, restlichen Knoblauch in die Pfanne pressen, Zwiebelstreifen hinzufügen und 2 – 3 Min. glasig anschwitzen. Kirschtomaten zufügen und 1 Min. mit anschwitzen. Pfanneninhalt mit vorbereiteter Hühnerbrühe und Balsamicocreme ablöschen und aufkochen lassen. In einer kleinen Schüssel Stärke mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser* verrühren, zur Soße geben und ca. 3 Min. einköcheln lassen.
Soße mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Drillinge in der großen Schüssel aus Schritt 2 mit geriebenem Hartkäse vermengen. Beilagen auf große Schalen verteilen, Brokkoli mit Mandelblättchen toppen und das Hähnchen auf einer Platte anrichten. Alle können sich nehmen, was sie möchten. Guten Appetit!