Menü vom Jan 11 - 17

Frische Strozzapreti mit Basilikum-Creme

in Tomatensugo mit Pilzen

15 minVegetarisch • Schnell

Veggie Po'-Boy: Louisiana Sandwich

gefüllt mit crunchy Champignons und Cajun-Dip

25 minVegetarisch • Schnell

Lunch

BLT Wrap mit karamellisiertem Bacon

dazu frischer Salat und Tomate

10 minExtra schnell

fit & vital

Griechischer „Stifado“-Eintopf mit Rinderhackbällchen

Kartoffeln, Zucchini und Kapern-Topping

25 minOhne Milchprodukte • Kalorien im Blick • Schnell

Bohnenpfanne mit Tortilla-Crunch

Knoblauchschmand und Thymian-Reis

30 minVegetarisch • Ohne Weizen

fit & vital

Süß-saure Glasnudelpfanne mit Hackfleisch

Lauch, Karotten und Cashewkernen

15 minOhne Milchprodukte • Kalorien im Blick • Low Carb

NEU!

Spanischer Kartoffelsalat mit Chorizo

Hirtenkäse und Kräuter-Aioli-Dressing

30 minOhne Weizen

fit & vital

Ziegenkäse-Tabbouleh mit Cranberries

und Minz-Dressing

15 minExtra schnell • Vegetarisch • Kalorien im Blick

fit & vital

Hähnchengeschnetzeltes in Tomaten-Sahnesoße

auf Kräuterreis und Porree

25 minOhne Weizen • Family • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick

veganuary

Korean glazed Potatoes

mit spicy Salad & Dip

30 minVegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld

Express Premium

Bio-Schweinemedaillons mit Haselnussspätzle

Champignon-Porree-Rahm und Preiselbeeren

15 minFamily • High Protein • Extra schnell

Hähnchen Korma mit buntem Gemüse

dazu Koriander-Naan

15 minHigh Protein • Extra schnell

Tartelettes Tonno mit Gurken-Dill-Salat

eingelegten roten Zwiebeln und Hartkäse

30 minwenig Vorbereitung

Lunch

Thüringer Bratkartoffelpfanne

mit Gurkensalat und süßer Senf-Mayo

10 minOhne Weizen • Ohne Milchprodukte • Low Carb • Extra schnell

FÜR KINDER

Bunte Pommestüte & frisch zubereiteter Apfelmus

Beliebte Kindergerichte mit Snack-Spaß

25 minOhne Milchprodukte • Schnell • Ohne Weizen • Kids Favorite

Lachs-Special

Feines gebratenes Lachsfilet auf Porreegemüse

mit käsigen Kartoffeln und Schnittlauch-Senf-Dip

30 minOhne Weizen

Rosenkohl-Kartoffel-Gratin

getoppt mit Ziegenkäse-Crumble und Haselnüssen

35 minVegetarisch

FÜR KINDER

Regenbogen-Ofenkartoffeln mit vielen bunten Toppings

Individuell zusammenstellen – gemeinsam genießen

30 minVegetarisch • Kids Favorite • Ohne Weizen

Eure Favoriten

Vier-Jahreszeiten-Eintopf mit Hähnchen & Porree

dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne

25 minOhne Weizen • Family • High Protein • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick

Eure Favoriten

Hähnchenpfanne süßsauer mit Paprika

geröstetem Sesam und Jasminreis

30 minKalorien im Blick • Ohne Milchprodukte • High Protein • Schnell • Customer Fave

Eure Favoriten

Glasnudeln in Miso-Erdnuss-Soße mit Brokkoli

Paprika und Pilzen, dazu süß-scharfes Sesam-Topping

35 minVegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld

Überbackene Hähnchenbrust Parmigiana

mit Fettuccine, Hartkäse und Tomatensoße

30 minFamily • High Protein

fit & vital

Pesce al Forno: Dorade mit Pistazienpesto

Rosmarin-Drillingen und Kirschtomatensoße

30 minOhne Weizen • High Protein

fit & vital

Aromatischer Gemüse-Eintopf mit Bulgogi Hack

Spitzkohl, Kartoffeln und Karotten

30 minLow Carb • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick

fit & vital

Teriyaki-Fischfilet auf Ingwer-Süßkartoffelstampf

mit scharfem Gurkensalat

25 minHigh Protein • Schnell • Kalorien im Blick • Ohne Milchprodukte

Cheesy Meatballs auf Penne

mit Mozzarella und Tomatensoße

30 minFamily

fit & vital

Couscous mit Dukkah-Ofengemüse

dazu Hirtenkäse und Joghurtdip

30 minVegetarisch • Viel Gemüse • Kalorien im Blick

fit & vital

Vegetarian Butcher Chick-Eria Bang Bang Style

mit Sesam-Gurkensalat und Reis

20 minVegan • Ohne Milchprodukte • Schnell • Klimaheld

Premium

Feines Rindersteak auf cremiger Jägersoße

dazu Fettuccine und knusprige Salbeiblättchen

30 minHigh Protein

Street Food

Japanese Karaage Bowl mit frittiertem Hähnchen

buntem Slaw und Sesamreis

30 minOhne Milchprodukte • High Protein

fit & vital

Veganes Pulled in BBQ-Marinade

auf Ofenkartoffeln, dazu frischer Salat

30 minKalorien im Blick • Vegan • Ohne Milchprodukte • Ohne Weizen • Klimaheld

FÜR KINDER

Kung Fu Nudelpfanne mit Schweinesteak

Eine große Erwachsenenportionen & eine Portion für Kinder

30 minOhne Milchprodukte • Kids Favorite

Lunch

Pizzetta mit BBQ Chicken

Mais und Buttermilch-Zitronen-Dressing

15 minKalorien im Blick • Extra schnell

veganuary

Tropische Salat-Bowl mit Süßkartoffel

dazu Avocado und Mango

25 minVegan • Ohne Milchprodukte • Schnell • Viel Gemüse • Klimaheld

fit & vital

Knusprige Blumenkohl Nuggets

mit Kräuterkartoffeln und Salat, dazu Senf-Dip

35 minVegetarisch • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick

fit & vital

Hähnchen-Reispfanne mit Aprikosen-Minz-Joghurt

dazu Karotten und karamellisierte Zwiebeln

30 minOhne Weizen

veganuary

Beyond Meat Burger mit Feigen-Zwiebel-Relish

dazu Maiskolben, Champignons und Kartoffelspalten

35 minOhne Milchprodukte • Vegan

fit & vital

Veganes Dal Makhani: Pikantes Bohnen-Curry

mit Knoblauch-Fladenbrot und Koriander

30 minVegan • Ohne Milchprodukte

fit & vital

Zitronen-Fischfilet auf Spinat-Spiegel

mit käsigen Kartoffeln und frischem Salat

30 minOhne Weizen • Kalorien im Blick • Low Carb

fit & vital

Sakura Chicken Bowl auf pinkem Reis

mit Avocado, Pak Choi, Rote Beete und Sriracha-Dip

25 minOhne Weizen • Schnell

Saftiges Schweinefilet mit Senfrahm

dazu geröstete Karotten und Rosmarinkartoffeln

30 minOhne Weizen • Family • High Protein

Steak-Special

Rindersteak mit geschmorten Pilzen

dazu Preiselbeersoße und käsige Drillinge

35 minOhne Weizen • High Protein

Zucchini-Käse-Puffer mit Petersilien-Dill-Dip

und frischem Salat

30 minKalorien im Blick • Family • Vegetarisch • Low Carb • Viel Gemüse

fit & vital

Linguine Calabrese mit scharfen Kapern

Zucchini und Pesto-Sahne-Soße

15 minVegetarisch • Extra schnell

XXL Portion

Cordon bleu mit Ofengemüse

dazu Tomaten-Aioli und knusprige Kartoffelspalten

40 minFamily

veganuary

Spaghetti mit Avocado-Basilikum-Pesto

und Pinienkern-Panko-Crunch

20 minVegan • Ohne Milchprodukte • Schnell

fit & vital

Hähnchenbrust in Salbei-Thymian-Marinade

auf Linsengemüse

30 minOhne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick • Low Carb

fit & vital

Thai Mango Linsensalat mit Hähnchen

in Sriracha-Erdnuss-Dressing

25 minHigh Protein • Schnell • Ohne Milchprodukte • Low Carb • Kalorien im Blick

Recipe Archive

Entdecke unser Kochbuch